很多做过人流手术的人会有很多问题。她们不知道怎样做才能帮助健康。人流手术后休息多久是很多女性关心的问题。虽然说，意外怀孕流产会对女性造成伤害，但流产后注意细节的调理是非常重要的。让我们来了解一下人流手术后的休息时间。

　　人流后，应卧床2-3天。之后，她们可以下床，逐渐增加活动时间。流产后的休息时间需要根据手术损伤程度来确定。对于普通无痛人流手术来说，由于是刮宫的方法，相对损伤比较大。一般情况下，如果在怀孕8周内进行流产手术，可在手术后1-3天进行。如果手术是在怀孕8-12周之间进行的，术后休息时间为3-7天，如果怀孕超过12周，属于引产手术，术后需要休息1周以上。

　　除休息外，妇女最好在流产后的前半个月内避免体力劳动和体育锻炼。还要注意适当补充营养，适当摄取蛋白质，增强其对细菌性疾病等疾病的抵抗力，促进受损器官早日恢复。无痛流产后，建议多吃鱼、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。

　　流产后，子宫口尚未闭合，子宫内膜也有修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不洁水进入阴道，造成细菌入侵和感染。流产后1个月内不要同房。注意出血。如果出血时间超过15天，出血量大于月经量，特别是分泌物有异味，并伴有发热、腹痛等症状时，应及时到兴义医院检查治疗，以免病情加重。