欢迎来到兴义协和专业人流妇科医院官方网站-非营利性公益医院-百姓放心医院 协和妇科人流手术门诊时间:8:00-20:00
兴义协和人流妇科医院 兴义协和人流妇科医院咨询电话

月经量多
兴义哺乳 兴义女性

闭经
兴义女人 造成兴义

月经稀发
兴义妇女 兴义妇女

多囊卵巢
兴义妇女 兴义女性

月经推迟
兴义妇女 兴义女性 快两个月 月经不来

不孕不育
宫颈性不孕 内分泌不孕 子宫性不孕 输卵管不孕 试管婴儿

妇科炎症
阴道炎 尿道炎 子宫内膜炎 盆腔炎 外阴炎
当前位置: 兴义佳和医院 > 月经不调 > 月经量少 > >

兴义女性月经量少是什么原因

来源:兴义协和医院 时间:2020-10-20

[导读]:   每个月按时来月经,可以使体内的毒素和垃圾排出体外,有利于身体健康,这也是女性朋友美容养颜的途径,但是,如果月经少,就要注意了,而且,平时我们也要做好经期护理,注意


  每个月按时来月经,可以使体内的毒素和垃圾排出体外,有利于身体健康,这也是女性朋友美容养颜的途径,但是,如果月经少,就要注意了,而且,平时我们也要做好经期护理,注意合理饮食,那么,女生月经少是什么原因呢?

兴义女性月经量少是什么原因

  1、长期过度节食。现在有很多女孩为了身体,总是在饮食上过度节食来减肥,长时间养成这样的习惯,会对自己的身体造成损害,而且由于身体缺乏营养,出现并发症,导致月经不调,月经少,所以应该增加体育锻炼。

  2、长时间闷闷不乐。女生在月经期,要保持好心情,不要闷闷不乐,也不要让自己的精神情绪长时间过于紧张,这些原因都会刺激神经组织,并影响身体健康,导致月经不调,月经少

  3、没有规律的生活方式。随着科学技术的不断发展,手机是人们交流不可缺少的工具,但也有很多女孩养成了不良的生活方式,总是熬夜打手机,玩游戏,使睡前的情绪过于兴奋,影响了她们的睡眠质量,这也是女孩月经少的原因。

  4、缺乏锻炼。在日常生活中,你应该注意身体健康。如果身体素质不好,你必须加强体育锻炼。你可以选择一些你喜欢的运动,比如做瑜伽、跑步、散步、爬山、骑自行车、游泳。这些运动方法有利于人体血液循环,增强身体免疫能力,使月经有规律。

  月经来潮期间,要注意不好的饮食习惯,尽量不要在月经来潮时吃辣的。同时,还要保持充分休息,注意劳逸结合。

上一篇:没有了

下一篇:兴义女人月经量

协和简介
兴义协和医院怎么样
兴义协和医院是一所卫生部门批准设立的集医疗、科研、预防、保健为一体的新型现代化综合医院,兴义市医保定点单位, 医院秉承“以人为本、以病人为”的经营理念,凭借平价的诊疗和优质的医疗服务,获得了广大患者的支持与信赖...... [查看详情]
热门标签
坐诊医生
周婷婷
周婷婷 医生

职务:主任医师 职称:主任医师 坐诊地点:门诊综合楼二楼妇科专家门...

预约挂号 在线咨询
万兴凤
万兴凤 医生

职务:产科副主任医师 职称:副主任医师 坐诊地点:门诊综合口二楼产...

预约挂号 在线咨询
来院路线
兴义协和医院地址电话

联系电话:fkguahao
就诊时间:08:00-20:00 节假日不休
医院地址:兴义市



医院地址:兴义市
咨询微信:fkguahao
声    明:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据